본문 바로가기
반응형

전체 글96

알츠하이머: 기억을 잃어가는 당신과 함께 걷는 길 알츠하이머라는 단어를 마주할 때, ‘나도 언젠가?’ 하는 두려움이 드신 적 있나요?기억이 조금씩 흐려지는 순간, 내 삶이 흔들리는 느낌—그 불안에 공감합니다.하지만 잘 알아야 대처할 수 있습니다. 이 글은 그 두려움을 덜어드리고, 실천 가능한 길을 제시하기 위해 씁니다.알츠하이머란?누가 걸리나요? 주요 원인초기 증상: 가족이 먼저 알아차리는 10가지 징후진단 과정: 조기 발견의 중요성약물 치료: 어떤 약물이 있고, 언제 효과적일까예방 전략: '333 수칙'과 생활 습관인지 훈련과 두뇌 자극 활동운동과 식단: 뇌 건강을 지키는 필수 조건생활 속 실천 사례결론: 함께 걸어갈 희망의 길 1. 알츠하이머란?알츠하이머는 뇌 속에 ‘아밀로이드 베타’와 ‘타우 단백질’이 쌓이며 신경세포가 서서히 사라지는 퇴행성 신경.. 2025. 6. 26.
중년이 꼭 알아야 할 '파킨슨 병'약의 모든 것 서론 파킨슨병은 중년 이후 삶의 질을 크게 좌우하는 대표적인 신경퇴행성 질환 중 하나입니다. 움직임이 느려지고, 떨림 증상과 균형감각 저하가 나타나 일상생활에 많은 어려움을 겪게 되죠. 이 병은 방치하면 점차 악화되어 독립적인 생활조차 어렵게 만들 수 있어 조기 발견과 적극적인 약물 치료가 매우 중요합니다. 예컨대, 55세에 진단받은 김 모 씨는 처음엔 단순한 손 떨림이라 여겼지만 약을 통해 증상이 조절되며 일상 회복에 성공했죠. 이처럼 파킨슨병은 빠른 대응이 핵심입니다. 이번 글을 통해 중년층이 파킨슨병 약물에 대해 꼭 알아야 할 필수 정보를 안내드리고자 합니다.증상 개요 및 중년층에 미치는 영향 파킨슨병은 전 세계적으로 60세 이상 인구의 약 1%가 앓고 있으며, 국내 환자 수도 약 12만 명으로 매.. 2025. 6. 23.
파킨슨병, 중년 이후 건강을 지키는 첫걸음 “요즘 손떨림이 자주 보이시나요?”혹은 “걷다가 어지러움이 느껴지나요?”이런 증상들은 단순 피로나 노화 탓이 아닐 수 있어요.특히 중년 이후, 파킨슨병의 초기 신호일 수 있어요.오늘은 여러분의 일상 속에서 지킬 수 있는 건강한 실천법과 함께, 파킨슨병에 대해 함께 알아보려 해요.파킨슨병이란?증상과 진행 단계발병 원인과 위험 요인통계로 보는 파킨슨병 현황진단과 의료비, 치료 비용 부담자가 관리 및 예방 운동법국립보건연구원 연구와 앱 활용환자와 가족을 위한 사회적 지원일상 속 실천 팁 정리결론: 중년의 활력, 천천히 꼭 지켜요 1. 파킨슨병이란?파킨슨병은 중뇌 흑색질의 도파민 신경세포가 서서히 소실되며 운동 기능이 저하되는 신경퇴행성 질환이에요.대표 증상으로는 안정 시 떨림, 움직임이 둔해지는 운동완만, 근.. 2025. 6. 23.
만성 B형 간염, 중년의 건강을 지키는 첫걸음 혹시 최근 건강검진에서 'B형 간염 보균자'라는 말을 들으셨나요? 어릴 적 감염되어 무증상으로 지내왔지만, 이제 와서 간 수치가 높아졌다는 이야기를 듣고 당황하신 적은 없으신가요?이 글은 바로 그런 분들을 위한 안내서입니다. 중년 이후 건강 관리는 예방보다 '관리'가 중요해집니다. 특히 만성 B형 간염은 겉으로 드러나지 않지만, 우리 몸 안에서 천천히 간을 손상시켜 결국 간경변, 간암으로 이어질 수 있는 질환입니다.하지만 걱정만으로는 바뀌지 않습니다. 정확한 정보, 따뜻한 조언, 그리고 실천 가능한 관리법이 함께 한다면 누구나 다시 활력 있는 삶을 살아갈 수 있습니다.이제부터 만성 B형 간염에 대해 차근차근 알아보고, 건강한 일상을 위한 방법을 함께 나눠보겠습니다.만성 B형 간염이란?어떤 경로로 감염되나.. 2025. 6. 16.
중년이 꼭 알아야 할 '만성 B형 간염' 약의 모든 것 만성 B형 간염은 6개월 이상 지속되는 B형 간염 바이러스(HBV) 감염을 의미하며, 진단되지 않거나 적절히 관리되지 않을 경우 간경변과 간암으로 진행될 수 있는 위험한 질환입니다. 특히 40대에서 50대에 다다른 중년층은 직장·가정·사회적 책임이 무겁고, 피로·스트레스에 취약해 간 기능이 쉽게 저하되기 때문에 더욱 주의가 필요합니다. 국내 전체 인구의 약 34%, 즉 약 40만 명 수준이 만성 B형 간염을 앓고 있는 것으로 알려져 있으며, 40,50대 환자 비율만 해도 57%에 이릅니다. 더욱이 우리나라는 간암 사망률이 세계에서 가장 높은 나라 중 하나로, 이 중 약 70%가 B형 간염 연관 간암입니다. 따라서 중년기에 접어들어 만성 B형 간염을 진단받았다면, 조기 치료와 꾸준한 관리가 곧 생명의 질을.. 2025. 6. 16.
중년이 꼭 알아야 할 전립선염 약의 모든 것 중년의 건강, 전립선염에서 시작됩니다40대 이후 중년 남성에게 가장 많이 발생하는 비뇨기계 질환 중 하나가 전립선염입니다. 이름만 들어도 불편한 느낌이 들 수 있지만, 실제로 전립선염은 단순한 불쾌감을 넘어서 중년의 삶의 질에 심대한 영향을 미치는 질환입니다.하루에도 몇 번씩 화장실을 들락날락하고, 소변을 보는 데 불편함이 있고, 회음부에 이유 없는 묵직한 통증이 느껴진다면 전립선염을 의심해 봐야 합니다. 특히 밤에 자주 깨서 소변을 보거나, 성생활에 문제가 생긴다면 그 불편은 더욱 심각해질 수 있죠.전립선염은 급성과 만성으로 나뉘며, 특히 만성 전립선염은 장기간에 걸쳐 증상이 지속되면서 정신적 스트레스까지 유발할 수 있습니다. 그러나 다행히도 다양한 약물 치료와 생활 습관 개선을 통해 충분히 관리할 수.. 2025. 6. 16.
반응형

티스토리툴바